и зачем о них знать Часто можно услышать: «Я хожу на терапию уже много лет, всё про себя понимаю, но ничего не меняется.» Так иногда бывает, когда человек застревает на одной из стадий психотерапии. Всего их пять — и они присутствуют в любом подходе: КПТ, гештальте, психоанализе и др. В этой статье я расскажу о каждой стадии, объясню, почему может возникать застой, и поделюсь рекомендациями, как сдвинуться с места. 1 стадия: Знакомство и диагностика Что происходит на это
